Categorie

Articole Interesante

1 Teste
Markeri tumorali pancreatici
2 Cancer
Insulina în sânge
3 Hipofiza
Boli de gât
4 Hipofiza
Trebuie să îndepărtez amigdalele?
5 Iod
Cum să beți Duphaston și de ce este prescris femeilor?
Image
Principal // Hipofiza

Stare de spirit îmbunătățită și lipsa hormonului oxitocină


Oxitocina este numită „hormonul iubirii”, „hormonul social”, „hormonul sensibilității” sau „hormonul fericirii”. Cu siguranță are un efect puternic asupra relațiilor noastre cu ceilalți, iar cercetările recente arată că lipsa hormonului oxitocină este legată de o serie de probleme cronice de sănătate. Există și alți hormoni care afectează starea de spirit și îmbătrânirea sigură, motiv pentru care ne străduim întotdeauna să menținem mulți hormoni în echilibru. Aflați mai multe despre cum să echilibrați progesteronul, oxitocina, testosteronul, estrogenul, cortizolul și hormonul tiroidian: Programul de PROTECȚIE.

Oxitocina - hormonul iubirii.

Femeile care sunt capabile de orgasm în mod repetat în timpul sexului au niveluri mult mai ridicate de oxitocină în sânge și au orgasmuri mai puternice. Oxitocina poate ajuta o femeie să devină mai deschisă la actul sexual și, cu o stimulare adecvată, poate face o femeie să se simtă și mai ușoară. Unii pacienți raportează o creștere a numărului de orgasme multiple (de obicei în decurs de 3 ore de la administrarea de oxitocină).

Deficitul și morbiditatea de oxitocină.

Simptomele și bolile asociate cu deficitul de oxitocină sunt enumerate mai jos:

- Menopauză și menopauză chirurgicală
- Situații stresante prelungite
- Scăderea funcției tiroidiene
- Starea deprimată
- SIDA
- Infecție cu citomegalovirus
- Scleroză multiplă
- Fibromialgie
- Utilizarea cronică a opioidelor
- boala Parkinson
- Sindromul Prader-Willi
- Simțindu-mă singur
- Tulburări de anxietate
- Anumite forme de schizofrenie
- Autism

Producerea propriului nostru hormon, oxitocina, scade odată cu înaintarea în vârstă.

Hormonii sunt un subiect complex. Producția de oxitocină în corpul nostru este, de asemenea, provocatoare. Oxitocina ne ajută să ne conectăm cu alte persoane, iar scăderea nivelurilor post-menopauză este detaliată în The Woman's Brain, publicată de Dr. Luann Breisendine. Această scădere a nivelurilor de oxitocină poate stresa relațiile cu partenerii, iar cercetările indică faptul că această abatere poate provoca multiple probleme de sănătate..

Alți hormoni favorizează crearea de oxitocină în corpul dumneavoastră. Hormonii estrogen și dopamină (un neurotransmițător din creier care scade la persoanele cu Parkinson) și hormonii tiroidieni scad în producție pe măsură ce îmbătrânim, toți stimulând sinteza oxitocinei. Numărul de terminații nervoase din creier care formează producția de oxitocină nu scade odată cu înaintarea în vârstă, dar acești stimulenți cei mai importanți pentru producerea de oxitocină scad odată cu îmbătrânirea.

Autism și lipsa hormonului oxitocină.

Video: Tratamentul oxitocinei pentru autism de Georges D. Flekas, MD, Master în sănătate publică la Nevada Center.

Hormonul oxitocină este necesar pentru a construi atașamentul.

Mama ta a produs oxitocină când te alăpta. De asemenea, a făcut oxitocină când te-a auzit plângând. Îți face griji cu privire la implanturile de mărire a sânilor, deoarece acestea afectează conexiunile dintre mameloane și creier, iar acest lucru poate reduce capacitatea de a forma oxitocină.

Alți factori care împiedică organismul să poată produce oxitocină includ stresul, utilizarea medicamentelor pe bază de opiu și chiar emoțiile de frică și furie. În trecut, se credea că oxitocina era importantă doar în timpul nașterii, când mama produce oxitocină atunci când copilul se naște pentru a stimula contractilitatea uterină. În 1963, în timpul uneia dintre primele conferințe medicale despre oxitocină din America de Sud, s-a raportat că oxitocina vă afectează circulația sângelui în fiecare zi. Atât hipertensiunea arterială, cât și durerile de cap de migrenă sunt asociate cu niveluri scăzute ale hormonului oxitocină.

Oxitocină, îmbătrânire sănătoasă și celule stem.

Oxitocina semnalează celulele stem să devină celule cardiace. Interesant este că inima este un simbol al iubirii, iar oxitocina, fiind hormonul iubirii, îți transformă celulele stem în celule ale inimii. De asemenea, stimulează celulele stem din măduva osoasă pentru a crea țesut osos nou. De asemenea, oxitocina vă poate ajuta să reduceți riscul de cancer mamar prin suprimarea anumitor linii celulare de cancer mamar.

Hormonul oxitocinei și testosteronul.

Oxitocina ajută la reglarea producției de testosteron și face testosteronul mai activ, transformându-l în dihidrotestosteron (DHT), care este de aproximativ 4 ori mai activ decât testosteronul. DHT este apoi transformat într-un alt hormon, care, fiind un hormon „masculin”, se comportă ca un hormon „feminin”, deoarece activează receptorul de estrogen, 3-alfa diol. Acești neuroni receptori sunt un tip special de receptor estrogen cunoscut sub numele de receptor beta estrogen. Receptorul beta estrogen este un subiect de cercetare în curs, deoarece, atunci când este activat, prezintă proprietăți anticanceroase în sân și prostată. Atât hormonii, estrogenul (estradiolul), cât și DHT 3-alfa diolul pentru copii, cresc producția de oxitocină în creier. Astfel, formele atât de estrogen cât și de testosteron afectează nivelurile de oxitocină din creier și acesta este unul dintre motivele pentru care este importantă o abordare cuprinzătoare a terapiei de substituție hormonală..

„Componenta endocrină a răspunsului la stres este reglementată de glucocorticoizi și steroizi sexuali. Testosteronul suprimă funcționarea organului axial hipotalamo-hipofizo-suprarenal (HPA); cu toate acestea, mecanismele prin care face acest lucru nu sunt bine înțelese. Gena oxitocinei (OXTR) este o țintă adecvată pentru hormonul sexual masculin, dat fiind că inhibă și activitatea HPH. În nucleul paraventricular al hipotalamusului, neuronii sinergici ai oxitocinei, care joacă un rol activ în ordonarea răspunsului la stres, nu reflectă receptorii androgeni, ci reflectă receptorul estrogen-alfa (ER-alfa), care leagă metabolitul dihidrotestosteronului 3-alfa, 17-alfa-diol (3- alfa diol). "

Oxitocina și scăderea funcției tiroidiene.

S-a demonstrat că oxitocina susține funcția tiroidiană prin îmbunătățirea importului de iod în celulele tiroidiene. Iodul este esențial pentru producerea hormonilor tiroidieni. De fapt, cantitatea de iod din hormonul tiroidian determină funcția acestuia. Atât oxitocina, cât și prolactina stimulează importul de iod prin iodură de sodiu printr-un sistem de transfer interconectat a două soluții prin membrana celulară în aceeași direcție..

Oxitocina ca hormon al cortexului suprarenal.

Tratamentul cu oxitocină (adică oxitocină sublinguală) scade nivelul hormonului stresului (cortizol). Cercetările indică faptul că genetica joacă un rol în modul în care corpul tău se ocupă de stres. În funcție de mediul familial, oxitocina poate avea un efect profund asupra modului în care oamenii din jur vă pot ajuta să faceți față stresului. În 2011, un studiu al Proceedings of the National Academy of Sciences a constatat că „variația genetică a oxitocinei din sistem reduce eficacitatea interacțiunii sociale pozitive ca tampon protector împotriva experiențelor de viață stresante”.

Un alt studiu din 2011 publicat în revista North American Menopause Society (NAMS) a constatat că cultura joacă, de asemenea, un rol semnificativ în modul în care ne ocupăm de stres, pe baza eredității noastre și a nivelurilor de oxitocină. Cercetătorii au comparat diferite genotipuri pentru oxitocină în Coreea și Statele Unite și au descoperit că femeile cu aceleași genotipuri se comportă diferit în funcție de cultura lor. Femeile din Statele Unite sunt mai predispuse să caute sprijin social în perioadele de stres, dacă au un anumit genotip de oxitocină. În Coreea, același genotip de oxitocină nu prezice acest lucru..

„Aceste descoperiri indică faptul că OXTR rs53576 este sensibil la participarea comunității, în special în ceea ce privește norma culturală a dorinței emoționale de sprijin social. Aceste descoperiri indică, de asemenea, că suferința psihologică și cultura sunt regulatori importanți care modelează rezultatul comportamental asociat cu genotipurile OXTR. ”

În plus, moștenirea noastră de oxitocină determină cât de blând este stresul asupra vieții noastre. Un studiu recent din 2013 publicat în Journal of Hormonal Factors and Behavior a arătat că la unii oameni, moștenirea lor de oxitocină le-a permis să folosească caritatea ca modalitate de a face față stresului. Poate că acest lucru explică modul în care unii medici se ocupă de stres tratându-i pe alții zilnic și de ce geneticii unor medici îi pot face să fie mai puțin stresați prin faptul că trebuie să țină viața altor persoane în mâinile lor..

Rezultatele au aratat ca comportamentul compasional creeaza o zona de protectie de asociere intre un eveniment stresant si stare de rau nou diagnosticata in randul persoanelor cu genotipuri AA / AG cu varianta rs53576 a genei receptorului de oxitocina (OXTR), dar nu in randul celor cu genotipul GG. Aceste rezultate conduc la concluzia că funcția oxitocinei poate avea un impact semnificativ asupra sănătății și poate ajuta la explicarea relației dintre comportamentul prosocial și sănătate. Mai general, aceste descoperiri aliniază rolul hormonilor îngrijitorului în sănătate și bunăstare. ”

Lipsa hormonului oxitocină și pierderea în greutate.

Oxitocina (Oxt) poate fi un factor important în pierderea în greutate. Cercetările au arătat că oxitocina afectează nivelul zahărului din sânge. În 2011, un studiu efectuat la șoareci (copii rău), tratați cu injecții de oxitocină, a determinat șoarecii să mănânce mai puțin și să piardă excesul de grăsime. Acești șoareci erau deja vizibil obezi din cauza supraalimentării înainte de începerea terapiei și au devenit mai puțini grăsimi imediat după 13 zile de tratament, în ciuda faptului că au primit același aport alimentar. Tensiunea arterială a acestora a rămas aceeași pe tot parcursul tratamentului. Cercetătorii au concluzionat că „terapia periferică cu oxitocină oferă o abordare terapeutică nouă pentru obezitate și hiperfagie [bulimie]”.

Terapia hormonală cu oxitocină.

Oxitocina este utilizată pentru a trata o serie de afecțiuni de sănătate, precum și pentru a menține îmbătrânirea sigură. Oxitocina este un medicament eliberat pe bază de rețetă care poate fi administrat sub formă de spray nazal, sub formă de tabletă sau pastilă sublinguală, local și ca injecție. În practica noastră, considerăm că forma sublinguală este cea mai convenabilă. Oxitocina poate fi pusă sub limbă sub forma unui medicament special și se dizolvă și intră direct în sânge.
Oxitocina auxiliară poate fi foarte utilă dacă aveți deficit de oxitocină. Găsirea cauzelor deficitului de oxitocină este, de asemenea, importantă. Factorii ereditari, dezechilibrele hormonale și deficiențele nutriționale sunt toate cauzele potențiale ale scăderii nivelului de oxitocină. Thierry Ertog, MD, a publicat mai multe cărți despre terapia hormonală și a scris și cartea Sex pasionat și viață lungă - Aventura incredibilă a oxitocinei..

În 2011, cercetătorii au publicat un articol despre menopauză, concluzionând că a fost posibilă tratarea atrofiei vaginale cu expunere topică la oxitocină. Atrofia vaginală este una dintre principalele cauze ale durerii în timpul sexului la femeile aflate în postmenopauză. Oxitocina a fost administrată în doze mari în interiorul vaginului, iar majoritatea femeilor au prezentat îmbunătățiri ale simptomelor. „Tratamentul topic cu oxitocină îmbunătățește bunăstarea femeilor cu atrofie vaginală la femeile aflate în postmenopauză”.

Oxitocina este investigată în China pentru tratamentul durerilor de cap. În 2013, a fost publicat un studiu asupra neuropeptidelor, potrivit căruia cercetătorii au descoperit că oxitocina (OXT) pulverizată în nas poate ameliora durerile de cap. Raportul spunea: „Datele arată că OXT intranazal, care este administrat sistemului nervos central prin regiunea olfactivă, poate ameliora cefaleea umană, iar OXT poate fi un potențial medicament pentru ameliorarea cefaleei prin administrare intranazală”.

Siguranța oxitocinei se bazează în mare măsură pe faptul că organismul dumneavoastră produce în mod natural acest hormon și, în doze mici, tratamentele cu oxitocină au rareori efecte secundare. Un efect secundar pe care l-am observat este utilizarea excesivă, unde poate provoca oboseală din cauza nivelurilor scăzute de cortizol, hormonul stresului.
Terapia cu oxitocină este doar o parte a unei abordări holistice pentru îmbunătățirea stării de spirit. Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați sursele noastre:
http://femmeclinique.com/oxytocin-hormone-deficiency/

Mi s-a comandat această traducere și nu am plătit de la adresa Katerina Cherepkova.

Hormonul oxitocină (hormonul iubirii): ce este și cum să-l mărească

Hormonul oxitocină (născut oxitocină) este cunoscut sub numele de „hormonul gingășiei”, „hormonul fericirii”. Nu a primit astfel de definiții din întâmplare: datorită lui apare un sentiment de atașament al mamei față de bebeluș, relația dintre un bărbat și o femeie este consolidată.

Este produs la ambele sexe, având un impact semnificativ asupra corpului.

  1. Ce este oxitocina?
  2. Unde și cum se produce hormonul oxitocină
  3. De ce este responsabil hormonul?
  4. Oxitocină și relații
  5. Preparate cu hormonul oxitocină
  6. Cum să crești producția de oxitocină
  7. Videoclipuri asemănătoare

Ce este oxitocina?

Ce este acest hormon? Acesta este un hormon al fericirii produs de hipotalamus. Intră în lobul posterior al hipofizei, unde se acumulează și intră în sânge. Este sintetizat în cantități mari la femei. Sexul opus are o cantitate mică din acest hormon..

În special o mulțime de oxitocină este sintetizată în timpul nașterii, în timpul alăptării. La bărbați, ejecția este destul de puternică în timpul unei erecții. Acest hormon este necesar pentru a stabili atașamentul emoțional, dorința sexuală. Crește rezistența la stres.

Oamenii de știință observă că, în ciuda dezvoltării rapide a medicamentului, acest hormon nu a fost studiat pe deplin. Funcțiile sale, sinteza și interacțiunea cu alte substanțe din organism necesită cercetări suplimentare. În prezent, este cunoscut și dovedit științific că hormonul oxitocină:

  • este capabil să suprime anxietatea și nervozitatea, ceea ce este deosebit de important în situațiile de stres pentru o persoană, când este extrem de tensionată și nu se poate relaxa;
  • stimulează contracțiile uterului în timpul travaliului, ajutând copilul să se nască, pentru a evita complicațiile;
  • este un agent de întinerire a mușchilor, ajutând la menținerea puternică și sănătoasă;
  • promovează apariția atracției sexuale, dorința de a oferi sufletului pereche plăcere fizică;
  • ajută la întărirea iubirii, a relațiilor de familie, le umple de încredere, tandrețe.

Se știe că, cu lipsa acestui hormon, o persoană devine anxioasă, nervoasă. Îi este greu să aibă încredere în oricine, să construiască relații. Astfel de oameni suferă adesea de singurătate și lipsă de dragoste. Pare reci și grosolan, incapabili să arate dragoste..

Unde și cum se produce hormonul oxitocină

Sistemul hipotalamo-hipofizar este responsabil pentru sinteza și livrarea oxitocinei în fluxul sanguin. Hipotalamusul este cel care produce hormonul; acesta intră în sânge cu ajutorul glandei pituitare. Care la rândul său este acumulatorul.

Dacă este necesar, glanda pituitară furnizează cantitatea necesară de hormon sângelui, care, împreună cu sângele, este trimis către organe.

Eliberarea de oxitocină în fluxul sanguin are loc în timpul îmbrățișării, sărutării și actului sexual. La femei, nivelul său crește în timpul sarcinii, travaliului și alăptării. Acest lucru este necesar pentru ca mama să dezvolte afecțiune pentru copil..

S-a dovedit că procesul de sinteză la femei este mai lent decât oxitocina la sexul mai puternic, astfel încât femeile au nevoie de mângâieri mai lungi. Au nevoie de mai multă tandrețe, senzații plăcute, căldură, contact cu cineva drag.

Acest lucru se manifestă și în timpul actului sexual: după orgasm, o femeie este gata să continue să-și îmbrățișeze persoana iubită, să vorbească tandrețe, caută să experimenteze cât mai multă bucurie și plăcere posibil, iar bărbatul a primit deja partea necesară de căldură.

Hormonul a fost dezvoltat în cantitatea potrivită, iar bărbatul nu dorește să continue afecțiunea, prin urmare, după actul sexual, el doar adoarme, ceea ce supără femeia.

De ce este responsabil hormonul?

Oxitocina, după cum ați putea ghici, este foarte semnificativă pentru corpul uman, iată câteva dintre funcțiile hormonului:

  • atașament emoțional - ajută la întărirea relației dintre un bărbat și o femeie, părinți și copii, de parcă o persoană ar avea nevoie de un suflet pereche, caută să petreacă tot timpul cu ea;
  • întărirea memoriei emoționale - amintindu-și de o anumită persoană sau eveniment, o persoană începe să simtă ceea ce a simțit în trecut, trăiește acele situații iar și iar;
  • nasterea si eliberarea laptelui matern - datorita acestui hormon, uterul se contracta, ajuta bebelusul sa treaca mai rapid si mai usor canalul de nastere, hormonul ajuta la producerea laptelui in cantitatea potrivita;
  • prevenirea dependenței de droguri - cu ajutorul acestui hormon, pofta de substanțe alcoolice, narcotice este redusă semnificativ;
  • excitare sexuală - acest hormon crește dorința dintre iubiți, dă naștere la foame sexuale, care se manifestă în special în timpul contactului corporal cu o persoană dragă;
  • adaptarea în societate - oxitocina ajută la comunicarea cu alte persoane, la găsirea unui limbaj comun, la rezolvarea diferitelor probleme fără negativitate și conflicte;
  • funcții de protecție - apar în momentul pericolului, când o persoană își dă seama că este necesar să se salveze pe sine, să se îndepărteze de stimul.

Pe lângă funcțiile enumerate, acest hormon ajută la normalizarea somnului, la eliminarea insomniei și la somnul suficient. Unii oameni de știință susțin că oxitocina este cea care face o persoană mai generoasă, elimină lăcomia. Oricum ar fi, acest hormon afectează pozitiv o persoană.

Dacă hormonul nu ar fi produs în corpul uman, oamenii nu ar fi capabili să construiască relații de încredere, să se atașeze de cineva și să experimenteze o atracție puternică față de obiectul adorației. O persoană nu ar putea experimenta plăcerea mângâierilor corporale, a îmbrățișărilor și a sărutărilor.

Procesul nașterii ar fi aproape imposibil, deoarece oxitocina este cea care stimulează uterul și, fără aceasta, medicii ar trebui să recurgă la cezariană mult mai des..

Oxitocină și relații

Experților le place să repete că aspectul psihologic joacă rolul principal în relațiile dintre oameni. Pur și simplu nu cred că anumite caracteristici, calități personale, trecutul sunt de o mare importanță atunci când se pune întrebarea despre o relație de dragoste.

De fapt, acesta este doar un stereotip. Știința spune că este vina organismului pentru ceea ce se întâmplă în relație. Psihologia depinde tocmai de procesele biologice. Acest lucru sugerează că procesele interne afectează ceea ce gândește o persoană, la ce decizii ajunge..

Dacă producția de hormoni este întreruptă, oxitocina nu este suficientă, comportamentul persoanei va fi puțin ciudat: va fi rece în raport cu o persoană dragă, nu va mai dori să arate sentimentele încă o dată și va evita contactul corporal. Din exterior se va crea sentimentul că persoana nu este interesată de dezvoltarea relațiilor. Ca urmare, are loc despărțirea.

Dacă acest hormon ar fi produs în cantitate potrivită, persoana s-ar comporta într-un mod complet diferit: i-ar plăcea comunicarea cu a doua jumătate a sa, ar încerca să o mulțumească, adesea să o îmbrățișeze, să încerce să o mângâie. Ajută la consolidarea relațiilor și la construirea unei familii..

Dacă luăm în considerare exemplul relației dintre părinte și copil, oxitocina se manifestă și aici. Un părinte, în corpul căruia există puțină oxitocină, este foarte dur, nepoliticos, crește copilul în severitate, nu-i place să-l îmbrățișeze și să manifeste din nou dragoste. Drept urmare, acest lucru se reflectă în caracterul copilului. Nu primește suficientă dragoste, nu poate avea încredere în părinte cu toate secretele și secretele, adesea îl înșeală.

Nu există o înțelegere reciprocă, o relație caldă între părinte și copil. Din exterior poate părea că oamenii sunt străini unul de altul. Copiii cresc închisi, pot avea dificultăți în timp ce interacționează cu alte persoane din societate.

Acest hormon are un efect extraordinar asupra comportamentului uman, asupra acțiunilor sale. Se manifestă într-o relație într-un fel sau altul. Lipsa acestui hormon duce întotdeauna la consecințe negative: întreruperea relațiilor, deteriorarea comunicării cu oamenii, izolare și răceală.

Preparate cu hormonul oxitocină

Există medicamente care conțin acest hormon. Cele mai eficiente și mai cunoscute sunt:

  • medicamentul oxitocină;
  • Demoxitocină;
  • Oxitocin Grindeks.

Oxitocina este cel mai frecvent și mai sigur medicament de utilizat. Vine sub formă injectabilă și spray. Dacă o persoană a achiziționat medicamentul sub formă de injecții, este mai întâi necesar să cereți medicului doza optimă. Se atribuie individual, în funcție de starea, înălțimea și greutatea pacientului. Injecțiile cu oxitocină pot fi administrate intravenos și intramuscular.

Cursul obișnuit de tratament cu oxitocină este de două săptămâni. O perioadă mai lungă nu este practic alocată, deoarece pot apărea efecte secundare.

Acest medicament este adesea prescris femeilor pentru a restabili tonusul uterului, retragerea lochiei, care sunt întârziate în sistemul reproductiv. Oxitocina îmbunătățește activitatea travaliului și este, de asemenea, utilizată pentru întreruperea precoce a sarcinii.

Pentru a evita avortul spontan, luați medicamentul foarte atent, fără a depăși doza indicată de medic. Bărbații iau oxitocină mult mai rar: doar pentru a reduce stresul, anxietatea, normalizarea stării mentale, restabilirea dorinței sexuale.

Medicii prescriu adesea nu numai oxitocină, ci și demoxitocină. Acțiunile acestor medicamente sunt identice. Demoxitocina stimulează eficient uterul, promovează producția de lapte matern. Aportul acestui medicament este întotdeauna monitorizat de către un medic, deoarece apariția efectelor secundare în caz de încălcare a dozei este foarte mare. Nu luați alte medicamente care au efecte similare sau care conțin oxitocină în timp ce luați acest medicament. Disponibil sub formă de tabletă.

Oxytocin Grindeks este un analog sintetic al oxitocinei naturale. Este utilizat în același mod ca medicamentele anterioare - pentru a stimula uterul, producția de lapte matern și pentru a reduce nivelul de anxietate. Este produs sub formă de soluție pentru administrare intravenoasă sau intramusculară, nu are culoare, dar are un miros caracteristic.

Medicamentul este utilizat cu precauție la nașterea complicată, doza este redusă. În special, medicii prescriu acest medicament în perioada postpartum, când uterul trebuie refăcut. Acest medicament poate ajuta la prevenirea complicațiilor postpartum..

Contraindicațiile pentru fondurile numite sunt identice, nu pot fi utilizate pentru:

  • insuficiență renală;
  • hipertensiune arteriala;
  • hipersensibilitate, tendință la reacții alergice;
  • discrepanță între dimensiunea pelvisului mamei și dimensiunea fătului;
  • întinderea excesivă a uterului;
  • strângând fătul.

Trebuie amintit că, dacă medicamentul este luat incorect sau cu intoleranță individuală, pot apărea efecte secundare. Se manifestă sub formă de hipertonicitate a uterului, scăderea tensiunii arteriale, ruperea țesuturilor uterine, asfixia fetală.

Dacă o femeie are o reacție alergică la aceste medicamente, poate prezenta greață, vărsături, dureri de cap și, în cazuri severe, apare șoc anafilactic. Pulsul persoanei se accelerează, amețește, medicii au nevoie de ajutor.

Nu numai femeile, ci și bărbații pot suferi din cauza consumului necorespunzător de droguri. Dacă încalcă doza, devin letargici, infantili. Tensiunea arterială poate crește, iar starea lor generală de sănătate se va agrava. Poate apărea dezechilibru hormonal, ceea ce va duce la apariția altor afecțiuni.

Din acest motiv, medicamentul este luat întotdeauna sub supravegherea medicilor, care calculează doza individuală și durata tratamentului. Dacă pacientul respectă doza, un medicament care conține oxitocină va beneficia numai. Va face o persoană sănătoasă, plină de energie, veselă.

Cum să crești producția de oxitocină

Dacă fierul nu poate produce suficient din acest hormon, experții recomandă utilizarea mai multor modalități eficiente de a rezolva problema..

Masați în mod regulat persoana iubită, îi puteți oferi o plăcere reală, iar acest lucru contribuie la producerea de oxitocină. În acest caz, interacțiunea corporală se caracterizează prin senzații plăcute, frecare, mângâiere, care nu numai că pot afecta apariția sentimentelor de atașament, ci și provoacă o creștere a dorinței sexuale.

Este recomandat să vă îmbrățișați în fiecare zi pe cei dragi. Experții îi sfătuiesc pe iubitori să se îmbrățișeze mai des, să se atingă, să se sărute, să spună cuvinte plăcute și să vorbească inimă în inimă. Nu vă fie teamă să vă arătați sentimentele, cel ales sau cel ales va fi încântat să știe ce sentimente provoacă.

Promovează producția de oxitocină, actul sexual. Persoanele care sunt active sexual nu vor avea probleme cu producerea acestui hormon. Sunt obișnuiți să dea dragoste și căldură sufletului lor pereche, au încredere deplină în ea. Relațiile devin mai puternice.

Practica arată că activitatea fizică va ajuta și la rezolvarea problemei. Practicarea sportului, jocul cu prietenii în aer curat, mersul pe jos va ajuta, de asemenea, la producerea oxitocinei - hormonul iubirii în cantitate potrivită. Principalul lucru este să petreci timpul cu plăcere, să te antrenezi într-o dispoziție excelentă și chiar mai bine - să faci sport în compania celor dragi..

Oxitocina este un hormon hipofizar care joacă un rol imens în corpul uman și controlează multe procese. Dacă lipsește, acesta poate fi completat cu ajutorul unor medicamente speciale. Luându-le, va fi posibil să se normalizeze multe procese și să se îmbunătățească bunăstarea unei persoane. Îmbunătățirile se manifestă atât fizic, cât și psihologic.

Cum se produce oxitocina. Cum să creșteți nivelul oxitocinei din sânge: pentru femeile gravide și care alăptează

Oxitocina - așa-numitul „hormon al iubirii” - este din ce în ce mai implicată în provocarea unei varietăți de reacții fizice și psihologice, atât la bărbați, cât și la femei..

Efectul hormonului asupra comportamentului și fiziologiei noastre provine din creier, unde este produs în hipotalamus și apoi se deplasează către glanda pituitară, care îl eliberează în sânge. La fel ca o antenă care preia un semnal, la fel și receptorii de oxitocină care se găsesc în celulele noastre din tot corpul. Nivelurile hormonilor din sânge tind să crească în situații stresante și cu unele interacțiuni sociale.

„S-ar putea spune că este un hormon de atașament, prezența sa în organism oferă un sentiment de pace și apropiere”, spune Carol Rinkleib Elisson, psiholog clinic la Universitatea din California, San Francisco..

Cercetările din ultimul deceniu s-au concentrat în mod special pe efectele pe care le are oxitocina asupra minții și corpurilor noastre. Mai jos este ceea ce oamenii de știință au descoperit.

Oxitocina stimulează atașamentul

Femeile însărcinate care au un nivel mai ridicat de oxitocină în sânge în primul trimestru simt o legătură emoțională mai puternică cu bebelușul lor după naștere. Acestea sunt concluziile unui studiu publicat în 2007 în revista Psychological Science. Și comparativ cu alte femei, cele ale căror niveluri de oxitocină în sânge au fost crescute pe tot parcursul sarcinii, au observat o activitate specială în comportamentul lor cu bebelușul: i-au cântat mai mult, s-au scăldat mai des și au petrecut mult mai mult timp cu el, ceea ce a vorbit despre relațiile dintre ei.

Oxitocina întărește relațiile

Comparația nivelurilor de oxitocină și vasopresina aferentă acesteia în sângele copiilor biologici și adoptați care locuiau în orfelinate rusești și românești înainte de adopție a arătat că nivelul de oxitocină crește constant în sângele unui copil care este în contact cu propria sa mamă. Un studiu publicat în 2005 în revista Proceedings of the National Academy of Sciences a arătat că nivelurile de oxitocină rămân neschimbate în timp la un copil adoptat. Acest lucru poate servi drept dovadă fiziologică a motivului pentru care unii copii adoptați au dificultăți în formarea de relații..

Oxitocina ameliorează stresul

Studiile efectuate pe șoareci volei au arătat că rozătoarele au prezentat semne de stres și depresie atunci când au fost separați de frații lor, cu toate acestea, au devenit mult mai calmi după injecțiile de oxitocină. Rezultatele studiului au fost prezentate în 2007 la o reuniune a Societății de Neurologie, în care au fost clar urmărite efectele pozitive ale oxitocinei în situații stresante..

Oxitocina cristalizează amintiri emoționale

Unul dintre studii, după o serie de experimente, a concluzionat că oxitocina ajută la reînvierea celor mai vechi amintiri ale mamei în memoria bărbaților. Experimentul a implicat 31 de bărbați, toți au inhalat o versiune sintetică a hormonului. Drept urmare, s-a constatat că cei care au avut o relație bună cu mama lor au fost plini de amintiri plăcute despre ea, acest lucru nu s-a întâmplat cu cei care au avut o relație tensionată cu părintele lor..

Oxitocina facilitează travaliul și îmbunătățește calitatea laptelui matern

Oxitocina este eliberată în cantități mari în timpul nașterii, ceea ce crește contracția uterului, își deschide colul uterin și acest lucru permite copilului să treacă prin canalul de naștere. Medicii folosesc o versiune sintetică a oxitocinei numită pitocină de la începutul anilor 1900 pentru a induce sau a accelera travaliul. După nașterea bebelușului, hormonul continuă să fie produs și stimulează contracția uterului, care previne sângerarea, este eliberat și în timpul alăptării, acest lucru, la rândul său, ajută fluxul de lapte către mameloane.

Oxitocina sporește excitația sexuală

Într-un studiu din 2001, s-au observat erecții spontane la șobolani injectați cu oxitocină în lichidul cefalorahidian. În același timp, este demn de remarcat faptul că în timpul ejaculării la bărbați, creierul produce și un cocktail chimic, care include oxitocina. Aceste substanțe chimice pot întări legătura dintre partenerii sexuali, deși acest lucru se întâmplă în moduri diferite pentru toată lumea..

„Este foarte individual, deoarece persoanele care se îmbrățișează și se îmbrățișează eliberează deseori oxitocină și îi apropie, cei care probabil nu simt efectele oxitocinei”, spune Ellison.

Oxitocina reduce pofta de droguri

Unele studii arată că oxitocina încetinește procesul de dependență de droguri, inclusiv opiacee, cocaină și alcool și, de asemenea, reduce simptomele de sevraj (mahmureală cu consum de alcool, sevraj cu consum de droguri). „Este un fel de antidot”, explică Ellison. „Această foamete de droguri pare să fie stinsă de oxitocină”..

Oxitocina îmbunătățește abilitățile sociale

Experimente recente au arătat că inhalarea oxitocinei îmbunătățește semnificativ capacitatea persoanelor cu autism de a se conecta cu ceilalți. Cercetările anterioare au arătat că nivelurile naturale de oxitocină sunt mai scăzute la pacienții cu autism, o boală mintală caracterizată prin dificultăți în construirea relațiilor sociale. Oxitocina reduce, de asemenea, teama acestor pacienți față de ceilalți..

Oxitocina promovează instinctele de protecție

Un studiu din iunie anul acesta a sugerat că oxitocina declanșează agresivitate defensivă împotriva persoanelor care ar putea reprezenta o amenințare pentru un anumit grup social, cum ar fi soldații care își protejează tovarășii. Înainte de aceasta, au fost efectuate experimente pe animale, rezultatele fiind similare.

Oxitocina induce somnul

Oxitocina, care nu este produsă în creier în timpul unor situații stresante, face ca o persoană să aibă somn. Allison a menționat că are sens, deoarece oxitocina controlează nivelul de cortizol din sânge, cunoscut sub numele de hormonul stresului. „Are un efect calmant și te ajută să dormi”, a spus ea..

Oxitocina face o persoană mai generoasă

Alăptarea se datorează activității prolactinei și a oxitocinei, doi hormoni importanți.

Prolactina.
Acesta este principalul hormon pentru femei după naștere, deoarece ajută la producerea laptelui în corpul femeii. Bebelușul suge lapte, creierul trimite un semnal către corp, prolactina începe să se producă. Producția maximă de prolactină începe după 2 dimineața până dimineața devreme. Cantitatea de lapte produsă în această perioadă este suficientă pentru a doua zi..

Oxitocina.
Responsabil pentru eliberarea laptelui din sân. Este un hormon al calmului și se produce pe tot parcursul sarcinii. De asemenea, este foarte important în timpul nașterii, deoarece ajută la contractarea uterului și la prevenirea sângerărilor postpartum..

Prolactina este o consecință a mecanismului corpului, copilul bea lapte, creierul dă „avântul” pentru producție. Oxitocina este emoții, dacă o femeie este calmă și fericită, aceasta este produsă.

Dacă este nervoasă și îngrijorată, atunci producția de oxitocină se oprește, laptele merge prost și bebelușul rămâne flămând, iar mama crede că cantitatea de lapte a scăzut. Se pare că există ceva adevăr în cuvintele bunicilor noastre „laptele a dispărut din nervi”.

Prin urmare, trebuie să luați toate măsurile necesare pentru a crește nivelul de oxitocină. Cele mai eficiente modalități sunt enumerate mai jos.

Emoții pozitive

Pentru ca laptele să meargă bine și copilul să se înghesuie, mama are nevoie de:

  • Învață să te relaxezi (adică odihnește-te), înlătură toate problemele și adversitățile deoparte și adu copilul în prim plan;
  • , orice s-ar întâmpla;
  • Bucurați-vă de alăptare
  • Urmăriți mai des filme pozitive și amabile;
  • A face timp pentru lucruri care te fac fericit și relaxat.

Lupta cu nervii

Desigur, cu toții ne-am dori ca viața să fie formată doar din emoții pozitive, dar, din păcate, nu suntem în paradis și, din păcate, nu putem evita negativitatea. Trebuie să învățăm cum să ne descurcăm. Multe femei pierd lapte după situații stresante și nu știu că există lapte. Doar că în timpul stresului, canalele de lapte au fost închise, deoarece producția de oxitocină a scăzut. Cum să fii și ce să faci?

  • Acceptați problema ca pe un fapt și încercați să treceți la faptul că bebelușul dvs. are într-adevăr nevoie de voi acum și el depinde de voi.
  • Nu-ți reține lacrimile. Toată negativitatea iese prin lacrimi.
  • Fă ca Scarlett din filmul „Gone with the Wind”, lasă toate problemele pentru mâine.

Masaj

Masajul este o modalitate foarte eficientă și, cel mai important, plăcută de a crește oxitocina. Mai ales dacă persoana iubită o face. Mai mult, acest hormon crește atât în ​​cel care o face, cât și în cel care o face. Cel mai important lucru este numărul de lovituri.

Cel mai eficient este de 40 de lovituri pe minut. Această cantitate este cea mai plăcută și optimă..

Dragoste

Studiile au arătat că oxitocina atât la bărbați, cât și la femei crește odată cu excitarea și orgasmul. Deci este necesar să iubești și să fii iubit..

Când se prescrie „oxitocina”

Acest medicament este prescris pentru anumite tipuri de probleme. Acestea sunt cazuri precum:

  • Sarcina posttermă;
  • Sângerări după avort;
  • Conflictul Rhesus;
  • Moartea fătului în uter;

Corpul fiecărei persoane conține un număr imens de substanțe diferite, fiecare dintre ele având o mare importanță pentru sănătate. Dintre numeroasele elemente, hormonii se remarcă mai ales, deoarece excesul sau deficiența lor duce la probleme grave de sănătate. O atenție deosebită este acordată hormonului oxitocină

Hormonul oxitocină: rol în viața umană

Acest hormon este prezent atât în ​​corpul femeilor, cât și al bărbaților, în ciuda faptului că unii oameni cred din greșeală că este strict un hormon feminin. În același timp, această substanță are efecte diferite asupra sexului feminin și masculin..

Hormonul oxitocină este produs în hipotalamus, la fel ca majoritatea celorlalți hormoni vitali. Din hipotalamus, oxitocina este „direcționată” către glanda pituitară, influențând:

  • Despre procesele metabolice din organism;
  • Sistemul endocrin;
  • Glandele sexuale.

Mai mult, oxitocina din glanda pituitară se răspândește în tot corpul, pătrunzând în diferite organe și țesuturi. Trebuie remarcat faptul că acest hormon promovează concepția unui copil și provoacă emoții pozitive în momentul nașterii și alăptării..

De ce este responsabilă oxitocina?

Hormonul favorizează livrarea normală, livrarea la timp. În plus, afectează starea emoțională a unei persoane. În același timp, pentru a produce această substanță, este suficient doar să te uiți la o persoană dragă sau la fotografia sa. Trebuie avut în vedere faptul că oxitocina este produsă în principal în timpul actului sexual.

Un alt punct important este că oxitocina afectează producția de lapte la o femeie care alăptează. Sănătatea mintală a frumoasei jumătăți a umanității depinde și ea de acest hormon. Dacă este normal, femeia se simte grozav. Este calmă, echilibrată. În ciuda faptului că oxitocina este importantă atât pentru bărbați, cât și pentru femei, se recomandă creșterea acesteia cu produse farmaceutice numai în cazuri speciale. De exemplu, pentru a opri sângerarea uterină. Altfel, poți chiar să dăunezi, nu să beneficiezi. Există alte metode mai blânde și mai plăcute pentru creșterea nivelului de oxitocină..

Există mai multe moduri de a crește nivelul acestui hormon în sânge. Fiecare dintre ele este absolut sigur și chiar util, din toate punctele de vedere:

  1. Îmbrățișări și întâlniri sexuale. Oamenii de știință au dovedit multă vreme faptul că nivelul de oxitocină crește odată cu sexul regulat cu o persoană dragă. Chiar și îmbrățișările simple pot crește semnificativ concentrația hormonului din sânge..
  2. Exercițiu fizic. Orice activități sportive care aduc emoții pozitive unei persoane cresc conținutul de oxitocină din organism. Prin urmare, persoanele care expun regulat corpul la activitate fizică se simt fericite și satisfăcute de viață..
  3. Masaj. Această variantă de creștere a hormonului din sânge are propriile sale caracteristici. Și anume - nivelul de oxitocină crește atât la terapeutul de masaj, cât și la persoana care este masată.

Având în vedere toate cele de mai sus, putem concluziona că oxitocina este un hormon important, al cărui nivel normal contribuie la realizarea unui sentiment de fericire și satisfacție. Și acest lucru nu este mai puțin important pentru sănătatea umană decât o nutriție adecvată..

Potrivit grupului farmacologic, oxitocina este un agent uterotonic, un analog creat sintetic al hormonului sintetizat de neurohipofiză (lobul posterior al hipofizei).

Medicamentul mărește tonul miometrului uterin, crescând activitatea contractilă a organului.

Substanța favorizează vasodilatația, ceea ce duce la scăderea nivelului tensiunii arteriale.

Cât de ușor este să crești acest hormon în organism, citește articolul.


Semnele specifice ale excesului de oxitocină prin neurohipofiză nu sunt descrise de știință. Cu toate acestea, există o serie de factori care pot crește producția acestui hormon:

  • actul sexual;
  • orgasm;
  • contact tactil;
  • stimularea tactilă a mameloanelor glandelor mamare;
  • sindromul durerii prelungite;
  • activitate fizica;
  • activitate generică;
  • alăptarea.

Noaptea, nivelul substanței din sânge este mai mare decât în ​​timpul zilei. Această corelație este pronunțată în special la femeile gravide..

Ce este - o explozie de oxitocină?

Explozia de oxitocină trebuie înțeleasă ca o eliberare ascuțită și semnificativă a hormonului în sânge de către lobul posterior al glandei pituitare. Motivul acestui fenomen poate fi toate motivele de mai sus..

În plus, situațiile stresante, răsturnările emoționale, ciocolata neagră, alimentele picante, plânsul unui copil, râsul contribuie la explozia hormonului..

Declanșatoarele pentru eliberarea oxitocinei pot fi orice aspect care poate provoca afecțiune sau simpatie: de la vederea unui copil mic până la mirosul de lavandă.

În viața de zi cu zi, un salt al nivelului de oxitocină poate apărea din interacțiunile obișnuite dintre oameni, fie că este vorba de o strângere de mână, atingere, îmbrățișări, masaj. Eliberarea substanței are loc chiar și atunci când comunicați cu animalele de companie. Dieta joacă un rol semnificativ, cum ar fi bananele și avocado.

Un fapt interesant este că oxitocina este sintetizată prin acțiune colectivă, atunci când oamenii simt o legătură între ei. Un exemplu este marșul soldatului sau cântatul corului..


Cu cât percepția emoțională este mai pronunțată și interacțiunea este mai strânsă, cu atât este sintetizată mai multă oxitocină. Cele mai pronunțate creșteri ale nivelului de substanță sunt observate în cazul satisfacerii sexului și orgasmelor. Acest lucru se aplică atât bărbaților, cât și femeilor..

Dacă doriți ca copiii dvs. să vă trateze cu dragoste, ar trebui să înțelegeți că emisiile semnificative de substanțe din acestea apar în timpul nașterii și alăptării..

Prezența tatălui în timpul nașterii activează sinteza oxitocinei în el în momentul nașterii copilului, crescând astfel gradul de atașament față de soția și copilul său.

Cea mai accesibilă metodă de creștere a nivelului hormonului este administrarea sa directă: există un medicament sub formă de spray, îl puteți injecta în nas.

Cu toate acestea, este necesar să subliniem că efectul acestei manipulări este foarte scurt. Durata de viață a unei molecule de substanță este suficient de scurtă, aproximativ 3 minute.

Un factor important este modificarea stilului de viață, astfel încât hormonul să fie sintetizat în cantități suficiente de unul singur. Orice activitate fizică, activități sportive pot crește uneori producția unei substanțe.

Eliberarea hormonului explică îmbunătățirea stării de spirit după alergare sau ciclism..

Pupici, atingeri, îmbrățișări, conversații emoționale - toate aceste acțiuni de zi cu zi din punctul de vedere al fiziologiei potențează eliberarea unei substanțe în serul sanguin, consolidând astfel relațiile dintre oameni.

Este demn de remarcat faptul că efectul benefic va apărea numai în prezența unor relații strânse și tandre. În cazul în care relația dintre, de exemplu, un soț și o soție izbucnește la cusături, conversațiile prelungite sunt mai susceptibile să acționeze ca un factor declanșator al agresiunii decât eliberarea de oxitocină. Între timp, nu este nevoie să știm despre asta. ”

Un aspect important este că există o relație directă între starea de spirit umană și sinteza substanței prin neurohipofiză. Pe de o parte, producția de hormoni ne determină starea de spirit, iar pe de altă parte, noi înșine influențăm producerea unei substanțe prin comportamentul nostru.

Cauzele nivelurilor ridicate de hormoni

Motivele pentru nivelul ridicat al hormonului sunt relațiile sexuale frecvente, orgasmele, contactele tactile, sportul.

De asemenea, producția de substanță crește în timpul travaliului, dureri severe (inclusiv în timpul nașterii). Hrănirea cu lapte matern nou-născut îmbunătățește producția de hormoni.

Simptomele lor fiziologice ale nivelurilor ridicate de hormoni se pot distinge prin contracții uterine puternice, debutul lactației, scăderea tensiunii arteriale.

Dacă vorbim despre semne psihologice, atunci vom vorbi despre o atitudine blândă și atentă față de nou-născut, atât din partea mamei, cât și din partea tatălui.

Efectele acestui hormon asupra oamenilor


Nivelurile ridicate ale hormonului afectează susceptibilitatea la situații stresante. Acolo, la un nivel ridicat de stres, nivelul de stres este semnificativ mai mic decât la un nivel scăzut.

O persoană percepe durerea mai puțin viu, chiar și un sindrom de durere pronunțat în timpul nașterii va părea pentru o femeie mult mai puțin puternică decât este în realitate. Oxitocina oferă o bună dispoziție, o stare de armonie interioară.

Când o mamă nou-făcută alăptează un copil, concentrația substanței crește de 100 de ori. În timpul alăptării, comportamentul unei femei se schimbă semnificativ. În plus față de neglijență și calm, funcțiile cognitive ale unei femei și procesul de memorare sunt afectate, ea nu își poate aminti cele mai simple lucruri.

Efectele oxitocinei:

  1. facilitarea nașterii și alăptării: creșterea contractilității stratului muscular al uterului ajută fătul să se deplaseze prin canalul de naștere. O creștere a contracțiilor celulelor mioepiteliale ale conductelor glandelor mamare îmbunătățește lactația. Pragul durerii în timpul nașterii crește, femeia suferă mai puțină durere.
  2. Dezvoltarea atașamentului: femeile însărcinate și femeile aflate în travaliu au un atașament puternic față de copilul lor.
  3. Stres redus: Eliberarea este crescută în situații stresante.
  4. Consolidarea relațiilor: dezvoltarea atașamentului și încrederii.
  5. Dezvoltarea memoriei emoționale.
  6. Excitare sexuală crescută.
  7. Scăderea dependenței de droguri: scăderea toleranței la droguri.
  8. Activarea reflexelor de protecție: creșterea agresivității față de obiecte potențial periculoase.
  9. Îmbunătățirea somnului: prin inhibarea cortizolului de stres.
  10. Generozitate crescută.
  11. Servirea abilităților de comunicare.


Nivelul de oxitocină trebuie crescut pentru a combate depresia postnatală, durerea în timpul nașterii. Prin urmare, este atât de important să lupți împotriva lipsei acestui hormon..

Hormonul îi ajută pe oameni să construiască relații între ei, să se simtă fericiți. În psihiatrie, medicamentul este utilizat pentru combaterea depresiei.

Oamenii de știință au sugerat o legătură între oxitocină și autism. Medicamentul a demonstrat o eficiență ridicată în socializarea copiilor cu autism.

Terapia medicamentoasă a extins limitele abilităților emoționale ale adulților cu autism. Studiile au arătat că medicamentul a redus severitatea semnelor autiste și a crescut gama de emoții.

Datorită introducerii medicamentelor prin nas, s-a constatat o creștere a luminozității emoțiilor la copiii cu tulburări autiste. După inhalarea oxitocinei, persoanele cu autism prezintă o activitate socială mai mare..

În cursul studiilor cu administrare intranazală a medicamentului, subiecții au prezentat un grad ridicat de încredere de două ori mai des decât grupul de control, care nu a primit medicamentul. Fluxul intranazal de fonduri arată o scădere a nivelului de frică, acest lucru se datorează blocării amigdalei, care este responsabilă de frică.

Cum se scad nivelurile de oxitocină cu remedii populare?

S-ar părea că nu are rost să scadă nivelul hormonului, dar există o serie de efecte negative din efectele sale:

  • scăderea memoriei;
  • hormonul exogen reduce sinteza endogenului;
  • efect antidiuretic;
  • hipotensiune;
  • blocând activitatea colinesterazei și a acetilcolinei

Pentru a reduce concentrația unei substanțe în sânge, puteți utiliza următoarele remedii populare: limitați actul sexual, orgasmele, atingerea tactilă. Este indicat să nu mai mâncați ciocolată, banane, avocado.

Video util

Să vizionăm un videoclip pe acest subiect:

Concluzie

Astfel, oxitocina, pe lângă un efect direct asupra tonusului uterului și a glandelor mamare, vă permite să mențineți o stare de fericire, pace. Un sentiment de dragoste pentru copii, un partener sexual se dezvoltă. Hormonul potențează dezvoltarea afecțiunii, a iubirii.

Vedeți inexactități, informații incomplete sau incorecte? Știți cum să vă îmbunătățiți articolul?

Doriți să oferiți fotografii pe acest subiect pentru publicare?

Vă rugăm să ne ajutați să îmbunătățim site-ul! Lăsați un mesaj și contactele dvs. în comentarii - vă vom contacta și împreună vom îmbunătăți publicația!

Oxitocina - așa-numitul „hormon al iubirii” - produce o varietate de efecte fizice și psihologice atât la bărbați, cât și la femei. Producerea unui hormon care ne afectează comportamentul și fiziologia are loc în creier. Este produs de hipotalamus și apoi depozitat în lobul posterior al hipofizei, din care intră în sânge. Ca antene de recepție a semnalului, receptorii de oxitocină se găsesc în celulele din tot corpul. Nivelul hormonului crește în situații stresante și la stabilirea de noi legături sociale.

Oxitocina este un hormon de tandrețe și afecțiune, creează sentimente de pace și apropiere și joacă un rol important în naștere și alăptare. În ultimul deceniu, oamenii de știință au cercetat efectele oxitocinei și efectele acesteia asupra corpului și minții. Iată ce am învățat.

1. Oxitocina induce atașament emoțional

Într-un studiu din 2007 publicat în revista Psychological Science, femeile însărcinate cu niveluri ridicate de oxitocină, spre deosebire de alte femei, s-au legat mai strâns de bebelușii lor în primul trimestru după naștere. Au cântat copilului lor, au vorbit cu el, s-au hrănit și s-au scăldat într-un mod special care a contribuit la apariția unei relații excepționale între mamă și copil..

2. Oxitocina întărește relațiile

Comparând nivelurile de urină de oxitocină și hormonul asociat vasopresinei la copiii biologici și cei adoptați care locuiau în orfelinate rusești și românești, oamenii de știință au descoperit o creștere a nivelului de oxitocină la copiii biologici după contactul cu mame. Un studiu din 2005 publicat în revista Proceedings of the National Academy of Sciences a constatat că nivelurile de oxitocină la copiii adoptați au rămas neschimbate în aceeași situație, care este baza fiziologică a motivului pentru care unii copii adoptați au dificultăți în construirea încrederii..

3. Oxitocina reduce stresul

Studiile efectuate la șoareci au arătat că acei subiecți care au fost separați de frații lor au prezentat semne de anxietate, stres și depresie, care au fost reduse după ce li s-a injectat oxitocină. Un studiu prezentat în 2007 la convenția Societății pentru Neuroștiințe a indicat un efect mai mult decât evident al hormonului asupra oamenilor în situații de stres..

4. Oxitocina întărește amintirile emoționale

Studiul, publicat în revista Proceedings of the National Academy of Sciences, susține credința oamenilor de știință că oxitocina poate spori amintirile timpurii ale bărbaților despre mamele lor. La un grup de 31 de bărbați, cei care au inhalat o versiune sintetică a oxitocinei au raportat că hormonul a crescut amintirile „iubitoare” ale mamei lor atunci când au avut o relație caldă și pozitivă. Și cei a căror relație cu mama lor a fost tensionată au început să-i trateze și mai rău după această experiență..

5. Oxitocina facilitează nașterea și alăptarea

Cea mai mare cantitate de oxitocină este eliberată în timpul nașterii. Întărește contracțiile uterului, care deschid colul uterin și permit copilului să treacă prin canalul de naștere. De la începutul anilor 1900, medicii folosesc oxitocină sintetică (Pitocin) pentru a induce contracții sau pentru a accelera un travaliu prelungit. După naștere, hormonul continuă să stimuleze contracțiile uterului pentru a preveni hemoragia și contribuie la contracția tubulilor de lapte și la eliberarea laptelui.

6. Oxitocina crește excitația sexuală

Într-un studiu publicat în revista Physiological Review, s-a raportat că erecțiile spontane au început la șobolani după injectarea de oxitocină în lichidul cefalorahidian. La bărbați, un cocktail de substanțe chimice, inclusiv oxitocină, este produs în timpul ejaculării. Aceste substanțe pot îmbunătăți legătura între partenerii sexuali. În plus, hormonul este produs la îndrăgostiți în timpul îmbrățișărilor și al atingerii..

7. Oxitocina reduce pofta de droguri

Potrivit unui articol din revista Progress in Brain Research, oxitocina reduce probabilitatea dependenței de droguri precum cocaina, alcoolul și opiaceele și reduce simptomele de sevraj. Acest hormon ar putea ușura și slăbi pofta de droguri..

8. Oxitocina îmbunătățește abilitățile de comunicare socială

Inhalarea de oxitocină îmbunătățește semnificativ capacitatea persoanelor cu autism de a interacționa cu ceilalți și reduce anxietatea lor socială. Persoanele cu autism au redus semnificativ nivelurile naturale de oxitocină din organism, care se caracterizează prin dificultăți de comunicare.

9. Oxitocina induce instincte de protecție

Revista Science a publicat cercetări care arată că oxitocina induce o agresiune de protecție împotriva persoanelor din afară care ar putea amenința grupul social al cuiva, așa cum este cazul soldaților care își protejează camarazii. Studiile anterioare pe animale au arătat că hormonul promovează un comportament protecționist, dar acest studiu nu poate demonstra încă un efect similar la oameni..

10. Oxitocina induce somnul sănătos

Oxitocina este secretată de creier în repaus și induce somnul. Contracarează efectele cortizolului, un hormon al stresului, calmează, reduce anxietatea și induce un sentiment de calm.

11. Oxitocina stimulează generozitatea

Într-un studiu din 2007, jumătate dintre participanți au inhalat oxitocină și cealaltă jumătate au inhalat un placebo. Apoi au trebuit să decidă cum să împartă banii cu străinul. După cum sa dovedit, hormonul afectează și sentimentul de altruism, întrucât 80% dintre persoanele aflate sub influența oxitocinei au manifestat o mare generozitate și mărinimie..

Mi-a plăcut?

Dă clic pe buton dacă ți-a plăcut articolul, ne va ajuta să dezvoltăm proiectul. Mulțumiri!

Top